Город Столин

Сайт города Столина и Столинского района Беларусь

RSS 2.0

Зеленый чай полезно пить с сахаром и лимоном

Американские ученые утверждают, что добавление в зеленый чай лимон и сахар способствует поглощению большего количества полезных веществ из этого напитка.

Исследователи пришли к выводу, что присутствие аскорбиновой кислоты в чае повышает всасываемость катехинов — класса полифенолов, обладающих антиоксидантными свойствами и борющимися с сердечными болезнями, раком, диабетом, снижающими риск инсульта и другие проблемы со здоровьем.

Ученые утверждают, что в зеленый чай необходимо добавлять сахарозу и аскорбиновую кислоту, так как из такого напитка в три раза больше всасывается полезных катехинов в кровь.

Катехины также обнаружены в какао и винограде.

Таким образом, любителям зеленого чая лучше пить его с ломтиком лимона либо с другими фруктами и соками, богатыми витамином С.


Categories: Новости

Погода в Столине

RSS Новости от TUT.by

Подписаться на сайт по эл. почте

Укажите свой адрес электронной почты, чтобы получать уведомления о новых записях в этом блоге.